Wenn ein Finger verstaucht oder überdehnt ist. 1 Detaillierte Foto- und Videoanleitung für den Daumen. Tape Dich und deine Freunde in nur wenigen Minuten ganz einfach selbst. 2 Klebe die Basis (den Anfang) zunächst ohne Zug auf dem Handrücken auf. Appliziere das Tape nun mit leichtem Zug über das Fingergrundgelenk, bis zum Ansatz des. 3 Mit dem Kinesiologie Tape wird Ihr Finger stabilisiert, ohne dass Sie viel Bewegungsfreiheit einbüßen. Die Verwendung des Kinesio-Tapes ist jedoch kein Ersatz. 4 Unter einer Bänderdehnung oder -zerrung versteht man die Überdehnung von Bändern (Ligamenten). Sie entsteht vor allem beim Sport, passiert aber auch im Alltag. Die betroffenen Gelenke schwellen an, schmerzen und sind wenig belastbar. Eine Bänderdehnung wird behandelt, indem das betroffene Gelenk ruhiggestellt und geschient wird. 5 Das Tapen des Daumens nach einer Überdehnung kann zunächst zur Ruhigstellung dienen. Dafür wird ein eher festes Tape benötigt. Ist die Ruhigstellungsphase beendet, kann der Daumen wieder benutzt werden. Meist entstehen beim Wiedereinstieg in den Sport einige Beschwerden. 6 By Matt DeStefano, PT, DPT. In this article, I’m going to discuss taping methods for your finger after sustaining a pulley injury. Remember from my first pulley injury article (Part 1) that finger pulleys are ligamentous structures that hold the flexor tendons of the fingers close to the bone to create a mechanical advantage for finger flexion. 7 Daumen tapen Wird die Bandstruktur des Daumens überlastet, kann es zu einer Überdehnung kommen. Die Folge sind Schmerzen im Bereich des Daumengrundgelenks. Häufige Ursache hierfür sind Sportarten, wie beispielsweise Skifahren, wo die Finger stark beansprucht werden (Schlaufe des Stockes). 8 Kapselverletzung am Finger (Fingerkapseldistorison, Fingerkapselriss): Überdehnungen oder Riss einer Gelenkkapsel am Finger, manchmal auch kombiniert mit einem knöchernen Abriss. Kapselverletzungen entstehen vor allem durch gewaltsame Überstreckung eines Fingergelenks, häufig beim Ballsport. 9 Start by washing your hands with soap and water, and then specifically clean the fingers to be taped with alcohol wipes. The alcohol in the wipes (isopropyl alcohol) is not only a good antiseptic, but it also gets rid of any oily or greasy residues that might prevent the tape from sticking to your skin. fingermittelgelenk tapen 10 Verletzte Finger therapeutisch tapen ➤ so geht's! ✓ Grundregeln ✓ Fingergelenke ✓ Buddy Tape und ✓ Ringbandverletzung ✓ Jetzt lesen! 11