2. Frische Erdbeerlimonade · 3. Bananen-Eiskaffee: Ein ausgefallenes Sommergetränk · 4. 1 2. Alkoholfreier Wassermelonen-Beeren-Cocktail ohne Zucker · 3. Alkoholfreier Cold-Brew-Coffee-Cocktail mit Granatapfel und. 2 Erfrischende Getränke Sommer - Wir haben schmackhafte Erfrischende Getränke Sommer Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - abwechslungsreich. 3 #1 Geeister Matcha-Latte · #2 Wassermelone-Gurke-Kühler · #3 DIY Sparkling Lemonade · #4 Zitrone Eistee · #5 Sommerliche. 4 Sommergetränke sollen leicht, fruchtig und erfrischend sein. Besonders an warmen Tagen ist es wichtig, genug zu trinken. Wir zeigen dir fünf Rezepte für leckere Getränke, die bei Hitze deinen Durst löschen. 1. Leichtes Sommergetränk: Ingwer-Minze-Drink. Für ein Glas dieses Sommergetränks brauchst du: 2 Stängel Minze; 1 daumengroßes. 5 Besonders im Sommer ist regelmäßiges Trinken essentiell, da wir vermehrt Wasser über den Schweiß abbauen. Sind normalerweise 1,5 bis 2 Liter die empfohlene Tagesmenge, sollten es bei Hitze schon 2 bis 3 Liter sein. Vor allem dann, wenn du bei hochsommerlichen Temperaturen sportlich aktiv bist. 6 13 Ideen für Selbstgemachte Getränke. 1. Mango Eistee. Ein absoluter Dauerbrenner der selbstgemachten Getränke auf meinem Blog ist der köstliche Mango Eistee. Zurecht, denn der ist echt lecker! 2. Alkoholfreier Wassermelonen-Beeren-Cocktail ohne Zucker. Noch mehr selbstgemachte Getränke!. 7 Ein Klassiker für den Sommer: Erfrischende Limonade zubereiten. Egal ob mit Orangen, mit Grapefruits oder ganz klassisch mit Zitronen – die Limonade gilt als das beste alkoholfreie Sommergetränk. Sie sorgt für eine tolle Erfrischung in den heißen Tagen und lässt sich super schnell und einfach zu Hause zubereiten. 8 Erfrischende Getränke Sommer - Wir haben schmackhafte Erfrischende Getränke Sommer Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - abwechslungsreich & toll. Jetzt ausprobieren mit ♥ ♥. 9 Erfrischender und kühler Wassermelonensaft mit einem Spritzer Zitrone und etwas Minze. Das perfekte Getränk, um einen heißen Sommertag zu genießen. 2 Tassen kleingeschnittene, gekühlte Wassermelone ohne Kerne ½ Tasse ungesüßter Preiselbeersaft Saft aus ½ Zitrone Minzblätter. erfrischende getränke selber machen 10 erfrischende getränke ohne alkohol 12